女生头发细软毛躁，头发特别少可能是由于营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎等原因导致，应根据具体病因进行治疗。
1、营养不良
如果女生长期挑食、偏食，或者节食，可能会导致身体营养不良，使头发毛囊生长所需的营养不足，从而出现头发细软、头发毛糙等现象。建议女生日常多吃富含维生素、蛋白质的食物，如菠菜、牛肉等，补充机体所需营养，改善不适症状。
2、内分泌失调
如果女生长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的现象，引起头发毛糙、脾气暴躁等症状。建议女生日常保持良好的生活习惯，避免熬夜，可适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力。必要时，还可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的慢性浅表性炎症性皮肤病，主要表现为红斑并伴有油腻鳞屑或痂皮等症状，严重时还会出现脱发的现象。建议女生在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能与遗传、头癣等因素有关，建议女生及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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