男人性欲下降

您好，临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，主要由于慢性炎性疾病．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。长期手淫会造成早泻等不良习惯.建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始.多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强性功能。

由于年龄的关系，出现这些现象也是很正常的，年龄：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。由于年龄的关系，出现这些现象也是很正常的，现在要保养的时候了，平时要多吃些具有用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等和增加性兴奋和高潮的食物有花生、菇类、豌豆、胡椒、花椰菜、萝卜等。好好调理应该不会影响到性生活的。同时要戒除烟酒。避免太过劳累，学会缓解生活工作中的压力。精神不要过于紧张。