手脚发热腰酸疼是怎么了_39问医生

手脚发热腰酸疼很可能是过度劳累引起的，也可能是着凉、肾阴虚等原因造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢酸胀、身体乏力、食欲减退、手脚发热等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、着凉

如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会影响体内血液循环，从而出现手脚发凉、身体发冷、腰部酸疼等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、肾阴虚

如果长期熬夜或性生活过于频繁，可能会造成肾阴虚，大部分患者会出现腰膝酸软、四肢无力、头晕、潮热盗汗等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以遵医嘱口服左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是肾阳虚、气血不足等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

手脚发热腰酸疼是怎么了