血压111-66一般是指收缩压111mmHg,舒张压66mmHg。通常情况下,收缩压111mmHg,舒张压66mmHg属于正常的血压范围。
血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90mmHg-139mmHg,舒张压60mmHg-89mmHg。因此,收缩压111mmHg,舒张压66mmHg属于正常的血压范围。此外,人的血压会受到多种因素的影响,比如在情绪激动、剧烈运动、进食、饮酒等状态下,可能会出现血压的升高,此时血压的升高并不明显,一般在休息后会逐渐恢复正常。如果在静息状态下,连续三次测量血压值都出现升高的情况,则考虑是高血压,患者要注意密切监测血压,可以适当进行生活方式的调整,必要时需要遵医嘱服用降压药进行治疗,如氢、螺内酯等。
另外,在日常生活中,患者要注意低盐、低脂饮食,少吃油腻、辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持良好的心态,不要过度劳累,不要熬夜,适当进行体育锻炼,增强身体抵抗力。