鼻子总是长黑头，额头总长痘痘，怎样消除

你好，据你描述的情况考虑为青春期所致的青春痘，建议用洗面奶洗脸、禁用化妆品，外涂过氧苯甲酰凝胶。禁辛辣、鱼腥、小食品等刺激食物。避免熬夜、少用电脑、手机。