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小孩吃什么补维生素a和d最快

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询
你好，根据你描述的情况，可以补充维生素ad滴剂来补充维生素a和d的缺乏。饮食中胡萝卜含有丰富的维生素a，另外，植物性的食物中比如各种青菜以及水果等。一般维生素d主要存在与海鱼，动物肝脏，蛋黄和瘦肉中。建议可以根据这些食物，平时多补充。祝愿身体健康。
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2022-10-15 浏览100次
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