椎间盘突出症表现为腰痛和下肢放射性疼痛，常见于长期重体力劳动的人群。
椎间盘突出症多因椎间盘退行性变、外伤等因素导致椎间盘结构改变，使髓核从破裂的纤维环突出压迫邻近的神经根或脊髓，引发疼痛和功能障碍。这些因素会导致椎间盘内部压力增加，促使髓核向薄弱处移位，从而诱发疾病的发生。
此外，长时间处于潮湿寒冷环境，也可能诱发此病发生，因为此时会使肌肉痉挛收缩，进而引起韧带松弛，导致椎体内外平衡失调，加速椎间盘退变进程。
患者应避免剧烈运动以减少椎间盘突出的风险，同时注意保持良好的坐姿和站姿，定期休息并调整工作姿势，有助于预防椎间盘突出的发生。
椎间盘突出症多因椎间盘退行性变、外伤等因素导致椎间盘结构改变，使髓核从破裂的纤维环突出压迫邻近的神经根或脊髓，引发疼痛和功能障碍。这些因素会导致椎间盘内部压力增加，促使髓核向薄弱处移位，从而诱发疾病的发生。
此外，长时间处于潮湿寒冷环境，也可能诱发此病发生，因为此时会使肌肉痉挛收缩，进而引起韧带松弛，导致椎体内外平衡失调，加速椎间盘退变进程。
患者应避免剧烈运动以减少椎间盘突出的风险，同时注意保持良好的坐姿和站姿，定期休息并调整工作姿势，有助于预防椎间盘突出的发生。
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