初三学生健脑营养品吃什么好？脑清新补脑

你好，健脑营养建议饮食补充，不要吃太多油腻的东西，最好吃清淡一点的食物，蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏心、脑、肝、肾及胡萝卜、核桃等。