白木耳是一种食用菌，也是一种中药材，具有补气养阴、润肺止咳、止血、降压、抗衰老等功效。
1、补气养阴
白木耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有补气养阴的功效，适用于气虚阴亏、虚劳咳嗽、痰中带血等病症。
2、润肺止咳
白木耳还具有润肺止咳的功效，可以用于缓解肺虚咳嗽、痰中带血等病症。如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当食用白木耳进行缓解。
3、止血
白木耳还具有止血的功效，可以用于缓解咯血、尿血、便血等病症。如果患者存在上述病症，可以适当食用白木耳进行缓解。
4、降压
白木耳中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降压的作用。
5、抗衰老
白木耳中含有丰富的维生素E、维生素C、胡萝卜素、多糖等营养成分，适当食用后可以起到抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
另外，对白木耳过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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