吃乱七八糟的小吃多了上吐下泻可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。可能是食物中毒造成的，也可能与急性胃肠炎、胃肠型感冒等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、食物中毒
如果食物储存不当，可能会导致细菌滋生，食用后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、颠茄片等药物进行治疗，能够起到止泻的作用，也可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。
2、急性胃肠炎
由于食用不洁的食物，可能会导致病原微生物侵袭胃肠道，从而出现腹泻、腹痛、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，也可以配合服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理肠道，有利于症状的缓解。
3、胃肠型感冒
如果患者自身免疫力比较低，可能会使病毒进入人体，侵袭上呼吸道系统，从而出现流鼻涕、鼻塞、食欲减退、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用藿香正气水、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。此外，也可以适当喝水，补充体内所需要的水分。
除此之外，还可能与细菌性痢疾、轮状病毒感染性肠炎、克罗恩病等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
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