39问医生

本人以前患有强迫抑郁症已基本治愈，最近

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除了特別的身體因素，你所描述的身心狀態還是有抑鬱情緒的特點，包括睡眠問題，情緒低落，焦慮不安，以及各種身體的不適。可以通過一段時間的藥物和心理治療，幫助緩解情緒問題，改善精神狀態。---可能最近發生了什麼事情影響到你，比如生活和工作壓力，人際情感關係問題等等。學著去更多地感受和表達自己，主動尋求身邊的情感支持陪伴，才好。