怀孕34周血糖不好控制,可能是摄入过多含糖量高的食物引起的,但也可能是活动量小、胰岛素抵抗增加等原因引起的,需要明确病因进行治疗。
1、摄入过多含糖量高的食物
孕妇如果平时吃的食物含糖量比较高,比如蛋糕、巧克力等,可能会引起血糖升高。建议孕妇通过调整饮食的方式进行改善,减少含糖量高的食物摄入。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。
2、活动量小
孕妇在怀孕期间,如果平时活动量比较小,经常坐着或者是躺着,可能会导致体内的血糖代谢缓慢,从而引起血糖升高。建议孕妇在日常生活中可以适当地走动,但是要避免剧烈运动。
3、胰岛素抵抗增加
如果孕妇存在胰岛素抵抗增加的情况,可能会导致对胰岛素的敏感性下降,从而引起血糖升高。建议孕妇需要严格遵医嘱用药,避免自行使用药物。在日常生活中,孕妇也要避免吃一些含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等。
除此之外,还有可能是妊娠期糖尿病等原因引起的。如果血糖不好控制,建议孕妇及时就医,以免对身体造成影响。