今天和朋友在外面请客吃饭，喝了一点点啤

你好，据你描述的情况考虑为体位性晕厥，与从蹲位到站起来体位突然改变导致脑部供血不足有关。建议以后体位改变时尤其起来时要慢一些，给大脑一个供血的时间。