正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L,因此空腹血糖5.7mmol/L,餐后2小时血糖8.8mmol/L属于轻微偏高的状态。
正常人餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L,餐后2小时血糖8.8mmol/L,可能是由于饮食不当、缺乏运动、情绪不佳等原因导致的,建议患者通过控制饮食、适当运动、调节情绪等方式进行改善。
1、饮食不当
如果患者在测量血糖前食用含糖量高的食物,例如巧克力、糖果等,可能会导致体内血糖出现升高的情况。建议患者在测量血糖前避免食用上述食物,可以适当食用含糖量低的食物,如西红柿、黄瓜等。
2、缺乏运动
如果患者长期缺乏运动,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起血糖升高的情况。建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以促进体内脂肪消耗,有助于控制血糖。
3、情绪不佳
如果患者长期处于情绪不佳的状态,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血糖升高的情况。建议患者保持良好的心态,避免情绪激动,可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力,保持情绪稳定。
4、其他疾病
如果患者患有糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病,也可能会出现上述情况,建议患者及时就医,根据不同的病因对症治疗。
5、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性,在妊娠期出现或确诊的糖尿病。如果患者血糖控制不佳,可能会导致胚胎发育异常,甚至出现胎儿畸形、胎儿死亡等不良后果。建议患者在医生指导下使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,有助于控制血糖。
建议患者及时就医,以免延误病情。