温水擦身一般水温在32°C-34°C，擦拭的时间应保持在10分钟以上。
温水擦拭身体能够起到物理降温的效果，在发热期间，由于体温上升会导致体内的热量逐渐增多，会导致机体内的水分大量流失，因此在发热期间可以使用温水擦拭身体，能够起到缓解症状的效果。擦拭身体时应尽量选择柔软的毛巾，并且要用温热的水，能够减少对皮肤的刺激，擦拭的时间应保持在10分钟以上，能够让体温恢复正常。如果使用温水擦拭身体后发热的症状并没有得到缓解，反而出现了持续性升高的情况，需要及时去医院就医，以免延误病情。
在发热期间除了使用温水擦拭身体以外，也可以使用退热贴贴敷额头，或者使用温水坐浴，能够起到辅助降温的效果。并且要注意多休息，不要过度劳累，剧烈运动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
穿心莲内酯软胶囊
阿比多尔片
止咳宝片
