卵巢性不孕可以通过保持良好的生活习惯、注意个人卫生、避免不良的生活习惯、避免服用药物、避免接触有毒有害物质等方式进行预防。
1、保持良好的生活习惯
卵巢性不孕的患者，在平时要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，可以增强身体的抵抗力，也可以使卵巢功能维持正常的状态，减少卵巢性不孕的发生。
2、注意个人卫生
在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活，在性生活之后，要注意清洗生殖器部位，以免滋生大量的细菌，引起妇科炎症，导致卵巢功能受到影响。
3、避免不良的生活习惯
平时要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒、熬夜等，同时也要避免过度劳累，以免导致身体免疫力下降，引起卵巢功能异常，导致卵巢性不孕。
4、避免服用药物
如果平时经常服用避孕药物，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而诱发卵巢性不孕。因此，建议女性避免服用避孕药物，如果需要服用避孕药物，也要遵医嘱按时按量服用，避免私自停药或者是私自使用，以免对身体造成不良的影响。
5、避免接触有毒有害物质
如果平时经常接触一些有毒有害的物质，比如甲醛、放射线等，可能会导致卵巢功能受到损伤，从而引起卵巢性不孕。建议女性避免接触有毒有害的物质，以免对身体造成伤害，影响卵巢功能。
在日常生活中，要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大。同时也要积极参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，减少疾病的发生。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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