如果经常胀气的话，可以在吃饭前休息，消除疲劳，在餐前的时候按摩面部颈部或者是腹部。吃饭的时候不要多说话，在愉快的氛围里进餐。不要有太大的精神压力。饮食上面要尽量少食多餐，不要暴饮暴食，还要戒烟酒，不要吃辛辣刺激生冷硬的食物。如果有反酸嗳气等症状，可以配合健胃消食片，或者是吗丁啉来治疗。要注意腹部的保暖，尽量少吃产气的食物，如甜食或者是酸食。
39问医生
就是左肋骨下面好像有东西在动.
牛建海
消化内科
主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
咨询
66
2019-03-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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