乳腺增生长期可以考虑生活方式调整、中医药调理、激素疗法、非甾体抗炎药、维生素A衍生物等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的乳腺疾病。
1.生活方式调整
建议患者保持均衡饮食、规律作息、适量运动和减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于改善内分泌状态，减轻乳腺组织的生理压力，从而缓解乳腺增生的症状。
2.中医药调理
通过中医师辨证施治，辅以草本植物提取物如丹参、益母草等，制成口服或外敷方剂。传统中医学认为乳腺增生与体内气血不畅有关，上述草本具有活血化瘀、调经止痛的功效，可辅助调节乳房微循环及代谢功能。
3.激素疗法
主要通过口服或注射雌激素类药物如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片来补充或拮抗体内异常的激素水平。激素疗法针对的是由于内分泌失调导致的乳腺增生，通过平衡雌孕激素比例来缓解相关不适症状。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用，适用于缓解乳腺增生引起的疼痛等症状。
5.维生素A衍生物
维生素A衍生物主要包括维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等外用制剂，在医师指导下使用。这些产品能调节表皮细胞分化，对于角化过度所致的乳腺小叶增生有较好的效果。
持续存在乳腺增生时，应定期自我检查乳房的变化，以便早期发现异常并及时处理。同时，建议患者每年至少进行一次专业乳腺检查，以监测病情进展。
1.生活方式调整
建议患者保持均衡饮食、规律作息、适量运动和减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于改善内分泌状态，减轻乳腺组织的生理压力，从而缓解乳腺增生的症状。
2.中医药调理
通过中医师辨证施治，辅以草本植物提取物如丹参、益母草等，制成口服或外敷方剂。传统中医学认为乳腺增生与体内气血不畅有关，上述草本具有活血化瘀、调经止痛的功效，可辅助调节乳房微循环及代谢功能。
3.激素疗法
主要通过口服或注射雌激素类药物如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片来补充或拮抗体内异常的激素水平。激素疗法针对的是由于内分泌失调导致的乳腺增生，通过平衡雌孕激素比例来缓解相关不适症状。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用，适用于缓解乳腺增生引起的疼痛等症状。
5.维生素A衍生物
维生素A衍生物主要包括维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等外用制剂，在医师指导下使用。这些产品能调节表皮细胞分化，对于角化过度所致的乳腺小叶增生有较好的效果。
持续存在乳腺增生时，应定期自我检查乳房的变化，以便早期发现异常并及时处理。同时，建议患者每年至少进行一次专业乳腺检查，以监测病情进展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳结泰胶囊
甲磺酸溴隐亭片
肠内营养乳剂 (TPF)
