男人可以通过行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药调理等方法来控制射精。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.行为疗法
行为疗法通常包括性技巧训练、情感连接练习等非药物干预方法，在专业指导下通过逐步延长射精时间来改善控制能力。此方法有助于改变对射精的认知和应对策略，提高对射精控制的自我调节能力。
2.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随情绪问题的早泄。剂量和疗程需遵医嘱调整。这类药物可增强中枢神经系统神经元之间的突触传递效率，从而延长射精潜伏期。须监测可能出现的副作用并及时报告医生。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可用于缓解因紧张或焦虑引起的快速射精问题。使用前应评估风险与收益。这类药物具有中枢抑制作用，能降低身体对外界刺激的敏感度，从而延长射精时间。不宜长期大量使用以免产生依赖性和耐药性。
4.中药调理
中医认为肾虚可能导致早泄，可通过服用滋补肝肾的中药进行调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。这些药物能够补益肾气，提高机体免疫力，进而改善男性生殖系统的功能状态。
建议患者定期进行运动锻炼，如瑜伽、游泳等，以促进血液循环和内分泌平衡，辅助改善勃起功能障碍等问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食也有助于优化身体健康状况。
1.行为疗法
行为疗法通常包括性技巧训练、情感连接练习等非药物干预方法，在专业指导下通过逐步延长射精时间来改善控制能力。此方法有助于改变对射精的认知和应对策略，提高对射精控制的自我调节能力。
2.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随情绪问题的早泄。剂量和疗程需遵医嘱调整。这类药物可增强中枢神经系统神经元之间的突触传递效率，从而延长射精潜伏期。须监测可能出现的副作用并及时报告医生。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可用于缓解因紧张或焦虑引起的快速射精问题。使用前应评估风险与收益。这类药物具有中枢抑制作用，能降低身体对外界刺激的敏感度，从而延长射精时间。不宜长期大量使用以免产生依赖性和耐药性。
4.中药调理
中医认为肾虚可能导致早泄，可通过服用滋补肝肾的中药进行调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。这些药物能够补益肾气，提高机体免疫力，进而改善男性生殖系统的功能状态。
建议患者定期进行运动锻炼，如瑜伽、游泳等，以促进血液循环和内分泌平衡，辅助改善勃起功能障碍等问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食也有助于优化身体健康状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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