做完人流可以吃阿胶、红糖水、蛋白粉等补品，能够补充体内所需要的营养物质。
1、阿胶
阿胶具有补气养血的功效，做完人流后，适当吃阿胶能够促进血液的循环，改善体内气血不足的情况。
2、红糖水
红糖水具有益气补血的效果，做完人流后喝红糖水，能够加速体内的血液循环，也能够起到暖宫的效果。
3、蛋白粉
蛋白粉中含有丰富的蛋白质，做完人流后，适当吃蛋白粉能够补充体内所需要的营养物质，以免出现营养不良的情况。
除此之外，还可以吃红枣、枸杞等补品，但是应避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、西瓜等，否则可能会影响身体的恢复。
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