手淫等纵欲过度,会造成神经过度兴奋衰竭导致阳痿早泄。另外尿道炎、前列腺炎等等因素也容易导致。你有夜尿频繁。会阴部疼痛,失眠等,建议到医院查个前列腺液检查看看是不是有前列腺炎或者尿路感染。建议戒除手淫。合理适度的性生活。建议保持一个良好的心态,合理适度的性生活。多多参与体育锻炼,改善血液循环有助于阴茎勃起。中药的话可以吃六味地黄丸、精索固经丸等等。若有尿道炎、前列腺炎疾病的患者建议去医院药物治疗。