水土不服脸上长痘可以通过调整饮食、加强日常护理、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是因为饮食不当、环境差等原因造成的，也可能是因为湿疹等原因引起的。
1、调整饮食
患者在平时要注意调整饮食结构，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时还要注意戒烟戒酒。
2、加强日常护理
在日常生活中要保持面部的清洁卫生，使用温和不刺激的洗面奶进行洗脸，同时还要注意避免使用刺激性的护肤品，在外出时还要做好防晒工作。
3、药物治疗
如果症状比较严重，可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够有效的改善症状，同时还可以遵医嘱服用抗过敏类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。
除此之外，水土不服脸上长痘还可以通过中医理疗的方式进行缓解，如果症状比较严重，建议患者立即到正规医院进行就医，以免延误病情。
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