建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，如果不适的话可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
- 网友****：谢谢！舒医生，现在我在宁波大学医学附属医院就医，吃阿仑膦酸钠D3片。
- 医生回复：你用的药物是治疗骨质疏松的药物的，这个药物是可以服用的
- 网友****：还在吃钙片，甲钴胺，你上面所提到的我也都在做。有点好转，本来是全身疼痛。现在就是腰椎在早晨起床的时候还是难受不能弯腰。还有什么好的办法吗？
- 医生回复：你的情况治疗都是很好的了，继续目前的治疗吧
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
