"1,按摩鼻沟：
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
2,鼻子插葱：
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部,不易取出；其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉.
3,呼吸蒸汽：
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状. "
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
2,鼻子插葱：
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是：首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部,不易取出；其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉.
3,呼吸蒸汽：
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状. "
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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