生理盐水冲洗鼻腔可有效缓解鼻塞，配合鼻用糖皮质激素喷剂能控制炎症。
鼻塞多因黏膜肿胀或分泌物堵塞，每日用温水蒸汽熏鼻可帮助软化鼻腔分泌物，再轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴。
若症状持续超过一周或伴随头痛，需排查鼻窦炎或过敏原。避免长期使用血管收缩类滴鼻剂，防止药物性鼻炎。
鼻塞多因黏膜肿胀或分泌物堵塞，每日用温水蒸汽熏鼻可帮助软化鼻腔分泌物，再轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴。
若症状持续超过一周或伴随头痛，需排查鼻窦炎或过敏原。避免长期使用血管收缩类滴鼻剂，防止药物性鼻炎。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
