你好,根据你的叙述正常成年女性的血红蛋白应该是110-150g/l,根据你的化验检查结果,血红蛋白应该是正常的。对于你现在的情况,生活规律,适当的参加体育锻炼,多参加户外活动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃含铁多的食物,尽量少吃油腻辛辣刺激的食物。希望我的回复对你有帮助。

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