嘴里经常长口腔溃疡可以考虑使用口腔黏膜保护剂、局部消炎止痛药、维生素补充、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔黏膜保护剂
选用含有甘草、黄连等成分的口腔贴片或喷雾剂，按说明书指示覆盖于溃疡处。这些成分具有促进愈合作用，并可缓解疼痛；适用于反复发作且难以自愈的口腔溃疡。
2.局部消炎止痛药
通过涂抹或者喷洒的方式使用含利多卡因、曲安奈德等药物，通常每日数次。这类药物能够快速减轻炎症及疼痛，适合急性期严重者；长期使用需谨慎以防依赖性。
3.维生素补充
口服维生素B群、维生素C等营养素补充剂，建议遵医嘱调整剂量。缺乏相应维生素可能导致口腔溃疡发生，增加其复发频率；均衡饮食是首要选择，但对特定人群有益。
4.中药外敷
将金银花、蒲公英等中药材加水煎煮后过滤取汁液，冷却后含漱或外敷患处。传统中医认为此法能清热解毒、消肿止痛；对于某些类型的口腔溃疡有效。
患者应避免食用辛辣、硬质食物，以免刺激溃疡面，延缓愈合过程。此外，保持充足的睡眠时间也有助于提高机体免疫力，减少口腔溃疡的发生次数。
1.口腔黏膜保护剂
选用含有甘草、黄连等成分的口腔贴片或喷雾剂，按说明书指示覆盖于溃疡处。这些成分具有促进愈合作用，并可缓解疼痛；适用于反复发作且难以自愈的口腔溃疡。
2.局部消炎止痛药
通过涂抹或者喷洒的方式使用含利多卡因、曲安奈德等药物，通常每日数次。这类药物能够快速减轻炎症及疼痛，适合急性期严重者；长期使用需谨慎以防依赖性。
3.维生素补充
口服维生素B群、维生素C等营养素补充剂，建议遵医嘱调整剂量。缺乏相应维生素可能导致口腔溃疡发生，增加其复发频率；均衡饮食是首要选择，但对特定人群有益。
4.中药外敷
将金银花、蒲公英等中药材加水煎煮后过滤取汁液，冷却后含漱或外敷患处。传统中医认为此法能清热解毒、消肿止痛；对于某些类型的口腔溃疡有效。
患者应避免食用辛辣、硬质食物，以免刺激溃疡面，延缓愈合过程。此外，保持充足的睡眠时间也有助于提高机体免疫力，减少口腔溃疡的发生次数。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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