39问医生

较好是刚运动过后的，出过汗的，觉得很过瘾，这是病吗，

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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运动后出汗带来的畅快感通常并非疾病表现，而是身体释放内啡肽等物质产生的自然愉悦反应，多数情况下属于正常生理现象。这种“过瘾”感与运动强度、个人耐受度及心理状态有关，存在明显个体差异。若伴随心慌、头晕或异常疲乏，建议评估运动量是否适宜。保持适度运动、及时补水，关注身体信号即可，无需过度担忧。

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2026-06-10 浏览100次

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