从你的描述来看,通常是由于白内障术后残留的晶状体上皮细胞,出现增殖、迁移、纤维化。建议,要去医院眼科先用裂隙灯检查,如果确实是白内障术后出现了后发障的话,可以选择激光治疗,一般情况只要做一次就可以,平时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,多看远处,多运动。