白发是由于酪氨酸酶的活性降低，黑色素细胞形成黑色素的功能减弱，毛发黑色素形成减少所致。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，一些中药药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。白发与遗传、用脑过度、神精受过刺激、情绪紧张、恐惧、忧虑等有关讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
39问医生
重庆治疗白发医院
李文卿
全科
主治医师
三级甲等
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66
2015-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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