想克服对同性的感觉,可以通过自我调整、心理治疗、药物治疗、脱敏疗法、改善生活习惯等方式进行处理。
1、自我调整
如果对同性存在心理障碍,建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,也可以增强自身的体质,在一定程度上可以缓解对同性的心理障碍。
2、心理治疗
如果患者对同性存在心理障碍,可以在医生指导下进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法等,可以帮助患者正确认识自身的心理问题,缓解心理压力,克服对同性的心理障碍。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重,也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗,也可以遵医嘱配合服用片、氯硝西泮片等镇静类药物进行治疗,从而改善症状。
4、脱敏疗法
患者可以在医生指导下,将某些异性的性器官用橡皮筋进行约束,每天约束一次,坚持约半个月,可使患者的性心理与生理方面得到改善,从而达到脱敏治疗的目的。
5、改善生活习惯
患者在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者还可以适当进行有氧运动,如游泳、爬山等,可以增强自身体质,也可以缓解对同性的心理障碍。
在日常生活中,患者要注意保持良好的心态,避免情绪激动,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。