肚子不饿还有点恶心，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或饮料，可能也会对个人胃肠道功能造成刺激，从而伴随恶心的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于不良的情绪或精神压力过大，可能会导致中枢神经功能出现紊乱，也会对个人胃肠道功能造成影响，从而伴随恶心的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内新陈代谢，缓解不适。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随恶心、呕吐等症状。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果个人呕吐症状比较严重，也可以及时到医院使用甲氧氯普胺注射液、维生素B6注射液等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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