39问医生

焦虑症的治疗方案

郑秀鹏全科主治医师

按摩：大部分人在处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。将颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，，按摩太阳穴也可纾解疼痛及治疗各种疾病。按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉——主要是颈部。

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2015-07-16 浏览100次

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