解决戒酒新办法_39问医生

解决戒酒新办法

蔡文胜全科主治医师

三级甲等

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戒酒从现在开始，完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法，通常3～4个月就可以成功。避免参与往常一块喝酒的人或活动。
餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功

2015-07-16 浏览100次

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