39问医生

羊肉汤的功效

曾重 泌尿外科 副主任医师
随州市中医医院 三级甲等
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羊肉汤通常具有补充营养、提供能量、补血益气、温中健脾、补肾壮阳等功效,但需注意适量食用。

1、补充营养

羊肉汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提供能量

羊肉汤中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体主要的能量来源,适量食用可以为人体补充足够的能量,维持机体正常生理活动。

3、补血益气

羊肉汤中含有丰富的铁元素,而铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分,适量食用可以为人体补充足够的铁元素,有助于促进血红蛋白的合成,在一定程度上还具有补血益气的功效。

4、温中健脾

羊肉汤味道鲜美,适量食用还可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以起到温中健脾的功效,可以辅助改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等不适症状。

5、补肾壮阳

羊肉汤中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适量食用可以起到补肾壮阳的功效,有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等不适症状。

但羊肉汤不能过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,羊肉汤只是一种食物,食物的功效有限,无法代替药物的治疗效果。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2018-10-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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