脂溢性脱发可以通过饮食调理、作息调理、心情调理、使用药物、手术治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
患者应减少高脂肪、高糖分食物的摄入，比如肥肉、巧克力、奶油等，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，能够为身体补充营养，有利于改善脂溢性脱发的情况。
2、作息调理
患者应保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，应保持充足的睡眠时间，睡眠不足也可能会加重脱发。
3、心情调理
患者应保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，可以适当进行户外运动，有助于缓解不良的情绪。
4、使用药物
如果患者脱发的情况比较严重，还可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，改善脱发的症状。
5、手术治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，患者也可以通过毛发移植术进行治疗，可以改善脱发的情况。
患者在日常生活中应保持头皮清洁，避免过度抓挠头皮，以免加重脱发的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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