脖子后面的筋痛，按摩之后有好转

你好，根据你的情况来看，考虑是落枕了或者是由于受凉等引起脖子后面肌肉筋挛。还可以通过按摩针灸来治疗，另外你可以用热毛巾热敷一下也会有一定缓解作用。