39问医生

绝经了吃什么可以再来月经

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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绝经了一般吃什么都不能再来月经,绝经了属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。

女性绝经是每个女性必然都会出现的一个生理过程,由于卵巢功能的衰竭,体内的雌激素和孕激素水平都会下降,所以月经也会停止。绝经以后卵巢功能也会衰竭,所以就不会再来月经。绝经是每个女性都要经历的过程,属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。

女性在绝经期要保持愉悦的心情,避免过度焦虑和紧张,平时可以多吃一些含有雌激素的食物,如黄豆、黑豆、豆腐等,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。同时还要加强体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,可以提高身体的抵抗力。

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2023-07-22 浏览100
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