睡醒瞬间身体发热出汗，可能是室内温度过高、植物神经紊乱、上呼吸道感染等原因所引起的，需要及时去医院进行检查并治疗。
1、室内温度过高
如果在平时不注意室内的温度，导致室内的温度过高，可能会使体温有所上升，在一定程度上还有可能会出现睡醒后全身发热的情况。患者可以通过勤开窗通风的方式进行改善，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行处理。
2、植物神经紊乱
长期压力过大所造成的，可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态，也有可能会使体内的神经发生紊乱，从而出现体温上升的现象，甚至还会伴有胸闷、气短等不适现象。此时可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过做运动的方式进行处理，比如练习瑜伽、太极拳等。
3、上呼吸道感染
自身的免疫力比较低，导致身体受到细菌的感染，也有可能会使体温调节中枢出现异常，从而出现体温升高的情况，甚至还会伴有咳嗽的症状。此时可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用四季感冒胶囊、感冒灵胶囊等药物治疗。
此外，还可能是肺炎、肺结核、类风湿关节炎等原因造成的，需要及时去医院进行检查并治疗。
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