你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐”，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。
39问医生
河北治疗失眠新方法
李焕晨
全科
主治医师
三级甲等
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2015-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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