头疼可以按摩百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴、太冲穴等穴位,可以缓解头疼的症状。
1、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,可以起到开窍醒神、益气固脱的作用,可以用于治疗头痛、眩晕、失眠等症状,所以头疼时可以按摩百会穴缓解。
2、风池穴
风池穴位于颈后部,在枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,可以起到疏风清热、醒脑安神的作用,可以用于治疗头痛、项背强直、口眼歪斜等症状,所以风池穴可以缓解头疼。
3、太阳穴
太阳穴位于头部两侧,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处,可以起到疏风清热、止痛的作用,可以用于治疗头痛、目痛、口眼歪斜等症状,所以太阳穴可以缓解头疼。
4、印堂穴
印堂穴位于两眉之间,处于督脉之上,可以起到醒神通窍、疏风清热的作用,可以用于治疗头痛、鼻渊、鼻出血等症状,所以印堂穴可以缓解头疼。
5、太冲穴
太冲穴位于足背,在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,可以起到平肝息风、清热利湿的作用,可以用于治疗头痛、目痛、口眼歪斜等症状,所以太冲穴可以缓解头疼。
如果患者头疼的症状比较严重,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免过度劳累,也要避免进行剧烈运动,否则会加重头疼的情况。