谢顶一般发生在40岁之后的人群。
随着年龄的增长，身体的各个器官会出现老化，而且头发也会发生老化，一般会出现脱发、白发等情况，特别是在40岁之后，症状会更加明显。这属于一种正常的生理反应，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。如果出现了明显的不适，需要及时就医治疗，以免病情持续发展。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素B的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进头发的生长。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，也可以促进头发的生长。
2017-04-01 16:48 举报
