我的脖子上长出一个褐色颗粒，挤破后里面_39问医生

你好，考虑是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。建议你保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类忌刺激性食物。不要总是挤压，可以抹一些红霉素软膏。