您好，如果您的年龄是20岁，那么这种情况可能和如近期内休息不是太好，压力过大等导致的，建议从生活当中的各个方面进行调理，如按时休息，提高睡眠质量，放松心情，不要有太大压力等，看是否可以改善。
39问医生
医生我还想问一下，有时候跟别人说着话后…
刘翠翠
内科_内分泌科
医师
山东省中医院
三级甲等
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2015-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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