39问医生

我有口水强迫症,一紧张口水就非常多,请

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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所謂強迫,多半源於平時過度壓抑自己,內心強烈的情緒情感體驗難以表達交流,也難以通過其它渠道排解。咽口水本是自然的身體表現,越是關注,越是緊張。這些都與手淫無關,倒是你的擔心和自責,都是焦慮情緒的表現。源於內心對自己過於嚴苛的道德評判,試著降低對自己的要求和期望,接納自己的不完美,才好。
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2015-07-21 浏览100
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