膝盖、脚踝和脚掌晚上冷和酸痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，这种情况可能是着凉、剧烈运动、类风湿关节炎等原因引起的。
1、一般治疗
平时要做好保暖措施，避免受凉，同时还可以适当的进行局部按摩，能够促进血液循环，缓解不适的症状。
2、物理治疗
患者也可以通过局部热敷、红外线照射等方式来改善不适的症状，能够促进局部的血液循环，有利于改善不适的症状。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛，同时也可以遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等药物来改善软骨的损伤，能够减轻局部的炎症反应，有利于疾病的恢复。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式来改善不适的症状。如果症状持续得不到改善，需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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