孕早期注意事项主要包括饮食、休息、禁止性生活、避免感染、遵医嘱用药等方面。
1、饮食
在孕早期,由于体内激素水平发生变化,患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,因此要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,能够补充体内所需要的维生素,也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而增强自身免疫力。
2、休息
由于孕妇在孕早期容易出现疲劳的情况,因此要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致机体抵抗力下降,不利于身体健康。
3、禁止性生活
由于孕早期胚胎不稳定,如果此时进行性生活,可能会刺激子宫收缩,从而出现先兆流产的情况,也会伴有阴道出血的症状。因此,孕早期应禁止性生活。
4、避免感染
由于孕妇在孕早期免疫力比较低,如果此时不注意自身的清洁,可能会导致细菌上行,从而诱发宫腔感染的情况。因此,孕妇要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴,勤换内裤,也要避免进行性生活。
5、遵医嘱用药
如果在孕早期出现了明显的不适症状,孕妇可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,能够起到保胎的作用,同时也可以遵医嘱服用叶酸片,可以预防胎儿畸形。
除此之外,孕早期还要注意避免剧烈运动、避免接触有毒有害物质等。如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就诊,以免延误病情。