你好，你现在只要能够戒除手淫，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，提高体质。还是可以恢复正常的。
- 网友****：谢谢。我现在可以吃六味地黄丸补吗？我16岁。日常生活中吃什么最有效？
- 医生回复：你好，可以的，不过也不需要长时间的服用，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，提高体质。在饮食多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。
39问医生
日常生活中吃什么能治疗，我才16岁了，这个还能治好吗
付贵明
中医妇幼保健科
副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
一级丙等
咨询
66
2015-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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