痛风病人生活宜忌主要包括避免饮酒、注意休息、适当运动、保持良好的心态等，饮食上应以低嘌呤食物为主。
1、生活宜忌
痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内嘌呤代谢异常所引起的。如果患者在日常生活中经常饮酒，可能会导致体内嘌呤含量升高，从而引起痛风发作。因此，建议痛风病人在生活中避免饮酒，以免加重病情。此外，痛风病人在日常生活中还需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、饮食调治
痛风病人在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，病人还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进机体新陈代谢，也有利于疾病的康复。
在日常生活中，病人还需要注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免导致体内尿酸水平升高，引起痛风发作。如果出现不适症状，建议病人及时就医治疗。
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