预防艾滋病可以采取安全性行为、使用安全套、定期HIV检测、避免共用注射器以及遵守卫生规范等措施。
1.安全性行为
安全性行为是指采取正确和始终如一地使用避孕套或其他屏障保护措施来降低性传播感染的风险。在每次发生性行为时都要使用避孕套，以减少艾滋病毒和其他性病的传播风险。
2.使用安全套
使用安全套可以有效阻断体液交换，从而防止艾滋病毒感染。每次进行可能涉及体液交换的行为前都应准备好安全套，并确保正确使用。
3.定期HIV检测
定期HIV检测有助于早期发现并及时干预，减少传播风险。建议有潜在风险的人群每年至少进行一次HIV检测。
4.避免共用注射器
共用注射器是经血液传播的重要途径之一，避免共用可有效切断传播链。对于吸毒人群，提倡个人专属注射器，并鼓励使用一次性注射器。
5.遵守卫生规范
遵守卫生规范能降低通过接触受污染物品或环境而感染艾滋病毒的可能性。注意手部清洁、避免与他人共用牙刷、刮脸刀等日常用品，并保持生活环境整洁。
如果担心自己可能暴露于艾滋病毒，应及时进行HIV抗体检测。
1.安全性行为
安全性行为是指采取正确和始终如一地使用避孕套或其他屏障保护措施来降低性传播感染的风险。在每次发生性行为时都要使用避孕套，以减少艾滋病毒和其他性病的传播风险。
2.使用安全套
使用安全套可以有效阻断体液交换，从而防止艾滋病毒感染。每次进行可能涉及体液交换的行为前都应准备好安全套，并确保正确使用。
3.定期HIV检测
定期HIV检测有助于早期发现并及时干预，减少传播风险。建议有潜在风险的人群每年至少进行一次HIV检测。
4.避免共用注射器
共用注射器是经血液传播的重要途径之一，避免共用可有效切断传播链。对于吸毒人群，提倡个人专属注射器，并鼓励使用一次性注射器。
5.遵守卫生规范
遵守卫生规范能降低通过接触受污染物品或环境而感染艾滋病毒的可能性。注意手部清洁、避免与他人共用牙刷、刮脸刀等日常用品，并保持生活环境整洁。
如果担心自己可能暴露于艾滋病毒，应及时进行HIV抗体检测。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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